为了促进大学生身心健康平衡发展,2022年9月28日下午,bat365中文官方网站开展了“与心灵相伴,与健康同行”活动。唐康、李航霄、穆远超三位老师以及部分健身爱好者和重点关注学生30余人参加了本次活动。
活动中,健身爱好同学向大家宣讲健身动作要领并进行示范,采用“一讲,二做,三示范”的方式教授大家关于健身的基础知识,同学们也积极尝试各种不同器械,挥洒汗水,体会健身的乐趣。指导老师唐康向大家分享自己的健身经验与心得,在指导的过程中纠正同学的错误动作,并向大家示范正确的训练方法,在运动中鼓励大家努力学习健身知识,刻苦训练,做文化、体质全面发展的新时代大学生。
运动之后师生积极交流,通过“走出宿舍、拥抱体育运动”健身锻炼,不仅可以提高同学的身体素质,丰富课余生活,促进学生们身心健康发展。
此次活动中,同学们收获了友谊,在运动中相互鼓励,对学生的身心健康起到积极推动作用,特别是开辟了心理帮扶工作的新途径。